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14mail: glaserei.warstein@t-online.deKlinikmagazin Nr. 19 2016ABATEBITLEUILNUGNGEGROERNOTNOTPOSYPCSYHCIAHTIARITERIEFoto: © Rainer Sturm / pixelio.deViele Menschen werden im Alter selbstbewusster und zufriedener.Das Altern wird ja häufig verbunden mit Begriffen wie Multimorbidität (gleichzeiti- ges Bestehen mehrerer Krankheiten), Ge- brechlichkeit und Abhängigkeit von ande- ren. Aber ist das wirklich so?Die weitaus meisten Menschen in Deutschland sind heute über viele Jahre nach Eintritt in die Altersrente durchaus mobil und unabhängig von fremden Hil- fen und keineswegs pflegebedürftig. Mit zunehmendem Alter gibt es sicher mehr und mehr beeinträchtigende Ereignisse. Das kann der Verlust geliebter Menschen ebenso sein wie der zunehmende Verlust körperlicher oder geistiger Fähigkeiten. Gleichzeitig ist zu beobachten, dass die Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssi- tuation im Alter nicht ansteigt, sondern im Gegenteil die Zufriedenheit häufig sogar wächst. Offensichtlich ist die Seele auch im Alter immer noch flexibel. Ein gelungenes „Verlustmanagement“ („Hornhaut“) ist al-so ein Teil von Kraft und Stärke, mit der es gelingt, Verluste, Schicksalsschläge, kör- perliche Einschränkungen und vieles mehr zu überwinden.In gewisser Weise scheint es also ein na- türliches Mittel gegen Stress zu geben: das Alter. Denn anscheinend verbessert sich mit dem Alter die Resilienz, also die Fähig- keit, trotz schwieriger Lebensumstände die seelische Stabilität zu bewahren. Das widerspricht der häufigen Annahme, dass es mit dem Wohlbefinden im Alter berg- ab geht.Forscher der Universitäten Heidelberg und Colorado wollten herausfinden, wie sich das Verhalten bei Stress im Laufe des Lebens verändert. Dazu untersuchten sie knapp 300 Menschen zwischen 18 und 90 Jahren. Es zeigte sich, dass das Lebensalter eine große Rolle bei der Verarbeitung des Stresses spielte. Zwar reagierten die älteren Menschen auf die Stressphasen zunächstgenauso stark wie alle anderen Proban- den, doch erholten sie sich schneller davon und hatten in kürzerer Zeit wieder normale Werte. Die Studienautoren schlussfolger- ten daraus, dass die Selbstregulierungs- fähigkeit im Alter erhalten bleibt. Schon frühere Studien hatten Hinweise darauf gegeben, dass viele Menschen im Alter selbstbewusster und zufriedener werden. Aufgrund der größeren Lebenserfahrung sind ältere Menschen zudem oft gelas- sener und wissen um die Vergänglichkeit schwieriger Phasen. Auch suchen ältere Menschen bewusst eher Situationen auf, die ihnen gut tun und vermeiden Ereignis- se, die bei ihnen negative Emotionen aus- lösen können.Natürlich gilt das nicht für alle Men- schen und ist unter anderem abhängig von den Lebenserfahrungen. Bei einigen Men- schen verstärken sich Stress- und Angstre- aktionen bei belastenden Situationen imIhr Partner für innovative Gebäudetechnik Ihr Partner für innovative Gebäudetechnik24h NotdiensttReparatur- u. NeuverglasungUlrich + SEEGER ENGINEERING GmbHGlaserei Schmalz GmbH Glaserei Schmalz GmbHUlrich + SEEGER ENGINEERING GmbHTechnologiepark 31Telefon: 0049 5251 1809-739 Telefon: 0049 5251 1809-739Glaserei Schmalz GmbHTechnologiepark 3133100 PaderbornTelefax: 0049 5251 1809-799 Telefax: 0049 5251 1809-799Drewerweg 17 - 59581 Warstein - Tel. 02902-976949 Fax 976950 Drewerweg 17 - 59581 Warstein - Tel. 02902-976949 Fax 976950 mail: glaserei.warstein@t-online.de33100 Paderbornwww.ulrich-seeger.deE-Mail: info@ulrich-seeger.de E-Mail: info@ulrich-seeger.dewww.ulrich-seeger.deDrmewaile:rgwlaesge1re7i.w- 5a9rs5t8e1inW@at-rosntleinine.-dTeel. 02902-976949 Fax 97695024Repaarraatutur-r-u.uN. Neuevuevregrlagslausnugng Fenster u. Türen, SchaufensternotdienstRelaghN2tRsRla4peehNpaaproaatrrtdoaauttiteduurirnrvevvesneerrgrgsgsIm Alterstärker alsgedacht... auch wenn der Hilfebedarf irgendwann zunehmen solltelasunguunngUmgSliacshuenrgheviotns-Euin. fIascohli-earuvfeIsrgolaiesruglnagsFensterru..TTüürerenn, S, Schcahuafuenfesntesrtneorntdoietdnisetnst Sicherheits- u. IsolierverglasungSicherheits- u. Isolierverglasung Umglasung von Einfach-auf IsolierglasUGmangzlgalsausntügrevno,nSpEiiengfealcuh.-aGulafsIpsloaltiternglasGanzglastüren, Spiegel u. GlasplattenGaDnuzsgclhaksatübirneenn,,SBpleieivgerlgula.sGunlagsepnlattenDuschkabinen, BleiverglasungenGlasbohr- Schleifarbeiten Duschkabinen, BleiverglasungenGlasbohr- SchleifarbeitenGlasbohr- Schleifarbeitenwww.glaserei-schmalz.dewww.glaserei-schmalz.dewww.glaserei-schmalz.de